Herzlich Willkommen!

Neuer Gruppenkursplan ab dem 29. Oktober! weiterlesen >>

Die Änderungen betreffen den Gruppenkurs-Donnerstag: neu findet über Mittag von 12.15 - 13.10 eine TRX-, und von 18.15 - 19.10 eine Pump-Stunde statt.
Der Gruppenkursplan sieht per 29. Oktober nun wie folgt aus: Gruppenkursplan

Unsere Spezialöffnungszeiten für das Jahr 2018! weiterlesen >>

Neuausrichtung Rennbahntraining weiterlesen >>

Seit Jahresbeginn steht das Rennbahntraining, öffentliches Trainingscenter der Rennbahnklinik
unter der Leitung von Maik Brämer. Das Konzept des Rennbahntrainings
wurde angepasst und erweitert. Der Fokus liegt vermehrt auf einem ganzheitlichen, gesundheitsorientierten
Kraft- und Ausdauertraining, eingebettet in ein qualitatives Betreuungssystem.

Neues Rücken und Gelenkzentrum seit 1. März 2018

Bedingt durch einseitige Belastungen im Berufsalltag resultieren häufig Rückenschmerzen,
die meist mit einer verkürzten Muskulatur zusammenhängen. Deshalb wurde zur Ergänzung der
bisherigen präventiven und rehabilitativen Trainingsmöglichkeiten neu das Konzept „Rücken- und
Gelenkzentrum“ der Firma five eingeführt.

Im Frühjahr 2018 folgt eine grossangelegte Rückenstudie in Kooperation mit der Firma „five“
und der Rennbahnklinik. Detaillierte Informationen werden zeitnah auf der Homepage des
Rennbahntrainings kommuniziert. Kostenlose Beratungstermine im Rennbahnktraining können
jederzeit vereinbart werden.

Bild Rennbahntraining

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Die Änderungen betreffen den Gruppenkurs-Donnerstag: neu findet über Mittag von 12.15 - 13.10 eine TRX-, und von 18.15 - 19.10 eine Pump-Stunde statt.
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unter der Leitung von Maik Brämer. Das Konzept des Rennbahntrainings
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Kraft- und Ausdauertraining, eingebettet in ein qualitatives Betreuungssystem.

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Bedingt durch einseitige Belastungen im Berufsalltag resultieren häufig Rückenschmerzen,
die meist mit einer verkürzten Muskulatur zusammenhängen. Deshalb wurde zur Ergänzung der
bisherigen präventiven und rehabilitativen Trainingsmöglichkeiten neu das Konzept „Rücken- und
Gelenkzentrum“ der Firma five eingeführt.

Im Frühjahr 2018 folgt eine grossangelegte Rückenstudie in Kooperation mit der Firma „five“
und der Rennbahnklinik. Detaillierte Informationen werden zeitnah auf der Homepage des
Rennbahntrainings kommuniziert. Kostenlose Beratungstermine im Rennbahnktraining können
jederzeit vereinbart werden.

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